「本陣痛」とも呼ばれ、正期産に入る37週を超えたらいつ始まってもおかしくありません。 最初は子宮収縮の間隔が不規則で痛みも強くないのですが、やがて規則的になり、しっかりした痛みを感じます。
陣痛はいつから始まる？
いつ出産になってもおかしくない時期に入り、出産の準備が整うと子宮が収縮を始め、おなかの張りを感じ、徐々に痛みを伴ってきます。 これが陣痛の始まりです。 私自身の場合、それは39週目に入ってすぐやってきました。
初出産だと何時間で？
初産では陣痛発来から出産まで（分娩第一期と第二期）おもに14時間ほどかかります。 20時間以上かけてお産をする人が多い一方で、14時間以下と短時間の人もいます。 経産婦の平均は約8時間となっています。
最初の陣痛 どんな痛み？
陣痛はどんな痛み？ 陣痛は生理痛のような痛みから始まり、段階を経るにしたがってだんだんと痛みが強くなってきます。 次第に赤ちゃんが下がってきて、骨盤が広げられるため、腰や股関節周りが痛くなってきます。 ついに赤ちゃんの頭が出てくるという瞬間の痛みは、「鼻の穴からスイカを出すような痛み」などとも形容されています。
前駆陣痛はいつ頃から？
前駆陣痛の期間は一般的には2週間～1ヶ月と言われています。 前駆陣痛を感じてからなかなか本陣痛に移行しないという方は、赤ちゃんが下に降りてくるのを促すウォーキングや階段昇降など体を動すことが効果的だと言われています。
