手の爪は、1日に約0.1mm伸びるといわれています。 1ヶ月ですと、約3mm。 このことから、手の爪を切るタイミングは5〜7日に一度が適切でしょう。
爪はどこまで切るの？
爪はどのくらいの長さに切ればいい？ 指先を真横から見たときに、爪と指の長さが同じになるように切るのが理想的です。 ただし、爪の白い部分は、少し残して切りましょう。 爪の先端から指先が見えるぐらいまで切ると、深爪になってしまうので、注意してください。
爪 伸びてる どれくらい？
爪の主成分はケラチンというタンパク質です爪が伸びる速さは、手の爪が1カ月に3ｍｍ程度、足の爪が1カ月に1.5ｍｍ程度とされています。 手の爪は1日に約0.1ｍｍ伸び、30日間で約3ｍｍ伸びます。 手の爪の伸びる速さは足の爪の2倍の速さと言われています。
手の爪 いつ切る？
チラシには「爪のトラブルを避けるための正しい切り方」が書かれており、第1に「できるだけ入浴後など爪が軟らかい時に切りましょう」。 第2に「爪が割れないように端から少しずつ切りましょう」。 第3に「爪の先端が四角い形になるように切りましょう」。 第4に「爪の先端が親指と同じ長さになるように切りましょう」。
爪切り 週に何回？
爪切りの頻度は伸びる速度によって異なるが、大人であれば週に1度、子供であれば3～4日に1度の爪切りが必要となるだろう。 使用する道具によっても頻度は異なるので、適切なタイミングでケアを行い、清潔感のある指先を手に入れよう。
