食べた物は、口から胃、小腸、大腸を経て、最後に肛門を通過してうんちになって出てきます。 口から肛門までは一本の消化管でできており、食べ物はその消化管の約８メートルを移動し、うんちになって出るまで約24～48時間かかるとされています。 11 янв. 2018 г.
食べたらすぐ出る なぜ？
長野市民病院（長野市）の消化器内科部長、原悦雄医師（５７）によると、食べると腸が刺激される「胃結腸反射」という生理現象が起きます。 この刺激で、直腸手前のＳ状結腸にたまっている便は直腸へ。 直腸の壁が引き伸ばされて脳に刺激を与え、排便の指令を出し、肛門括約筋が緩まります。 これが便意です。
食べた物は何時間で消化する？
胃の中に入った食べものは、胃液とまざって粥状になる。 食べものが胃に滞在する時間は、平均２～３時間。 お肉や天ぷらなど脂肪分の多い食べものは４～５時間かかる。 小腸は、体の中で一番長い臓器で、のばすと全長６～７メートル。
便 何が出てる？
消化管での消化・吸収の後に排泄されるうんち（便）は、健康な人ではバナナ状。 7～8割が水分です。 残りの3分の1が腸内細菌で、生きている細菌やその死骸です。 あとの残りは、消化管で吸収されなかった食べかすや古くなって腸から脱落した細胞などが含まれます。
何日分の便？
私たちが食事をしてから便として排泄に至るまで約24〜72時間（1〜3日間）かかります。 そのため、3日以上排便がない状態が便秘とされています。 しかし、2〜3日に1度の排便で満足していれば便秘とは考えにくく、個人差があります。 排便の数が多く、水分を含む、形のない便が出る状態が下痢です。
食べてからうんちになって出てくるまでの時間はどのくらいですか？
では、食べてからうんちとなって出てくるまでにはどのくらいの時間がかかるのでしょうか。 食べたものはうんちになって出てくるまでの時間は、およそ24～48時間とされています。 ただ、お医者さんによっては実感値として「夜食べたものは翌朝には出る（＝およそ12時間）」という方もいらっしゃいます。
正常な人であれば、食べたものがうんちになる目安はどのくらいですか？
正常な人であれば、食べたものがうんちとなり、体外に排出される目安は、約24時間〜48時間といわれています。
うんちを観察し、自分の食を見直すことができますか？
うんちを観察し、自分自身の食を見直すことは、 子ども達の「自ら食べものを選ぶ力」を育みます。 好き嫌いをして大好きなハンバーグばかり食べていたら、くさいうんちが出た、便秘になってしまった…… というように、経験を通じて自ら食べものを考えることができるようになっていきます。 実際に下痢などで「おながが痛い」という経験をすることは、子どもにとってもつらいもの。 「また嫌な思いをするのは嫌だな」と感じることで、次の食を考えることができるようになる のです。 経験から得られた「自ら食べものを選ぶ力」は、子ども達の生涯にわたって役立っていくことでしょう。 今回ご紹介したように、便の観察は子どもの体調チェックはもちろん、 食べものや食べ方を見直し「自ら食べものを選択する力」を養う ことにつながります。
