けいれんの原因には筋肉の疲労、電解質の不足、水分不足という点が考えられており、その中でも、脱水症状（＝水分不足）が大きく関与していると言われています。 よって、予防としては積極的に水分補給をしていく事が大切であり、その為にも自分自身のコンディショニングを把握してことも防ぐポイントとなります。 26 июн. 2013 г.
足がピクピクするのはどうして？
発症する原因 過度な運動によって筋肉が疲れ過ぎると、筋肉内のマグネシウムやカルシウム等のバランスが崩れます。 その結果、意思に反して急に筋肉が収縮、足にけいれんが起こる場合があります。
足の痙攣は何科？
「太ももに痛みのない痙攣がある」「脳の病気が考えられる」のどちらの場合も、脳神経外科、脳神経内科を受診しましょう。
足の痙攣 どうしたら治る？
筋肉のけいれんが起きたときは、多くの場合、けいれんを起こしている筋肉を伸ばすことで緩和できます。 例えば、ふくらはぎのけいれんの場合は、手で足やつま先を上方に引っ張るか、ランナーストレッチを行います。 ある種のけいれんは、マッサージをすると一時的に痛みが和らぐことがあります。
痙攣 何科を受診？
体の色々なところがピクピクする症状がある場合は、脳神経外科・脳神経内科を受診しましょう。 →脳神経内科を受診しましょう。 ※自律神経失調症は、“出ている症状”にあわせた診療科を受診しましょう。 それでも改善しない場合は、心療内科・精神科を紹介されることもあります。
