20分歩くと何キロカロリー消費?

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10分


歩くと何カロリー消費?

ウォーキングの消費カロリー まず、ウォーキングの消費カロリーは、1時間で約150~350kcal。

10分歩くと何カロリー?

*ウォーキングは1分間に100歩(分速65m)のペースで計算すると10分で約33kcalが目安です。

20分歩くには何キロ?

「1分=80m」を基に単純計算をすると、駅徒歩20分は、80×20=1600m。 つまり1.6kmということになります。

徒歩1キロの消費カロリーは?

まず、ウォーキングの消費カロリーは、1時間で約150~350kcal。 ... 早歩きにおける時間(距離)と消費カロリーの関係50kgの人60kgの人1時間(約5km)約210kcal約252kcal

以下は、同様のトピックに関する2つの役立つ記事です。 👇

20分歩いて何歩?

1キロ 何分 ウォーキング?

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