10分
歩くと何カロリー消費?
ウォーキングの消費カロリー まず、ウォーキングの消費カロリーは、1時間で約150~350kcal。
10分歩くと何カロリー?
*ウォーキングは1分間に100歩(分速65m)のペースで計算すると10分で約33kcalが目安です。
20分歩くには何キロ?
「1分=80m」を基に単純計算をすると、駅徒歩20分は、80×20=1600m。 つまり1.6kmということになります。
徒歩1キロの消費カロリーは?
まず、ウォーキングの消費カロリーは、1時間で約150~350kcal。 ... 早歩きにおける時間(距離)と消費カロリーの関係50kgの人60kgの人1時間(約5km)約210kcal約252kcal