2万歩について考える 通常2万歩というと、約15キロメートル前後と言われています。 歩幅は約76.5cm。 76.5cm(1歩)×20,000歩=約15キロメートルという計算になります。
一万歩は何キロぐらいですか?
一歩が70cmとすると、70cm×10000、1万歩で7kmになります。 1万歩=7~8kmが一般的な数字のようなのでこんなところかなと思います。 あとは歩くスピードにより所要時間は変わってきますが、だいたい1時間20分~30分が目安のようです。
何歩歩いたら1キロ?
1km歩くと何歩歩いたことになる? 歩幅70cmで1km歩いたときの歩数は1000m÷0.7m=およそ1,429歩になります。
5キロ歩くと何歩?
歩数も人によって異なりますが、5km歩いたときの歩数は約6,500歩ほど。 6,500歩で5kmだと仮定すると、5万歩を達成するには約38kmほど歩く必要があることがわかります。 5kmで1時間ですから、じつに8時間弱は歩く必要があるというわけです。
1万5000歩は何キロ?
一方、毎日相当歩き回る被験者は健康そのものでした。 1日に1万5000歩(約11Km)以上歩くか7時間以上立って仕事をしている労働者はBMIは正常値、ウエストも平均値であり、メタボリックシンドロームの兆候は一切ありませんでした。