真夏の気温が高いとき 7月～8月の日中、最高気温が高くなった日に熱中症の患者数が増加しています。 また熱帯夜が続くと、夜間も体温が高く維持されてしまうため、熱中症が起こりやすくなることがわかっています。
熱中症 何月が多い？
気温や湿度が高い日は熱中症の発症数が急増 熱中症は、毎年7月から8月に多く発生しています。 特に梅雨明けの蒸し暑く、急に暑くなる7月には、体が暑さに慣れていないため、例年熱中症による救急搬送者数や死亡者数が急増しています。
7月の熱中症対策は？
・工夫して暑さ対策を 熱中症予防の基本は、暑さを避けることと、こまめに水分を補給することです。 外出時には、日傘や帽子を着用し、日陰の利用などで、直射日光を避けましょう。 室内では、扇風機や冷房などで室温を調節し、こまめな換気などで、熱をこもらせない対策も重要です。
6月 熱中症 なぜ多い？
今の時期は湿度が高いため汗が蒸発しにくく、身体に熱がこもりやすくなっています。 またまだ身体が暑さに慣れていないため、体温調節をする準備が不十分となっているのも熱中症を引き起こす原因の一つです。 特に梅雨の晴れ間や梅雨明けの時期は要注意です。 この時期の熱中症対策で大切なのは、こまめな水分補給です。
夏 脱水 何故？
気温が高くなると、私たちの体は汗をかくことによって体内の熱を逃し、体温を一定に保とうとします。 ところが、汗を大量にかきすぎると、今度は体内の水分や塩分が不足して脱水状態となり、めまいや立ちくらみなどの、熱中症の初期症状が現れ始めます。
