肩や背中が冷える原因は、血行の悪化にあります。 血行の悪化を招く要因として考えられるのが、精神的ストレスや運動不足・長時間の同じ姿勢などです。 18 янв. 2022 г.
鼻が冷たくなるのはなぜ？
女性にとって大敵の『末端冷え性』がありますが、鼻は末端冷え性の一部です。 血液循環が悪くなると毛細血管全体に血液がうまく行き渡らないので、手足や鼻が冷えてしまいます。 人はストレスを感じると、鼻が冷たくなるという実験結果があるようです。
寒すぎるとどうなる？
体が冷えると、汗腺や排泄器官の働きが鈍くなり、水分や老廃物の排出が滞ります。 それにより、血中の糖分や脂肪分が消費・燃焼されにくくなり、高血糖や脂質異常症につながることがあります。 さらに、かぜなどのウイルスから身を守るために重要な免疫力も下がってしまうことが分かっています。
内臓が冷えるとどうなる？
体の中心にある腸は、全身の熱を生み出す役割も担っている器官であり、内臓が冷えることで体の様々な不調につながってしまいます。 肩こり・片頭痛・不眠・食欲不振などの症状が出て、免疫機能が低下します。 消化不良や下痢を起こしやすくなったり、代謝の低下から内臓脂肪がつきやすくなったりすることも。
生理中 寒い なぜ？
子宮を温めようと、子宮周辺の血管を広げて体中の血液を子宮周辺に集中させるため、手や足など子宮から離れた場所の血流が悪くなって冷えやすくなります。 また、体に水分が溜まることも冷えやすくなる一因です。 生理が始まるとプロゲステロンの分泌量が減るので、体温が下がります。
