普通、氷河時代とよぶときは第四紀の氷河時代（約200万年前より約1万年前まで）をさすことが多い。
現在の氷河時代である第四紀氷河時代は更新世（約258万年前から）に始まり、北半球の氷床が拡大し始めた。 それ以来、地球では4万年と10万年の時間スケールで周期的に氷床の発達と後退を繰り返してきており、これらは氷期と間氷期、あるいは氷床拡大期や氷床後退期などと呼ばれる。
いちばん最近の氷河期（氷期）は，およそ1万年前に終わったと考えられています。 氷河時代の中のとくに寒冷な時期のこと。 最盛期には，陸地の3分の1が氷におおわれていたと推測されています。
長期サイクルを見れば、地球が誕生して以来、氷河期は4回あった。 最古の氷河期は24億年も前だと言われる。 短期サイクルを見れば、過去300万年の間、氷河期が終わって次の氷河期が来るまでに4万～10万年の年月がかかっている。
気温が顕著に高い間氷期の間隔は約10万年であり、長期スケールの氷期と間氷期の繰り返しが明瞭にみられます。
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