産後の骨盤矯正は産後2ヶ月~6か月くらいが一番変化が出やすい時期なので、この期間に受けられる方におすすめです。 効果が出るまでの回数はおおよそ8~16回で3か月間を目安の期間として受けましょう。
産後 骨盤矯正 何分間?
A. 初回の施術はカウンセリングを含め60分程です。 2回目以降は40分程です。
産後 骨盤矯正 週何回?
結論からいうと、2ヶ月~3ヶ月で計7回、がひとつの目安です。 最初の3、4回は数日~1週間に1回のペースで施術をおこないます。 骨盤が正常な状態に戻ったら、次は2週間後、その次は1ヶ月後と、徐々に間隔を空けて骨盤の位置がズレないよう調整し直す、という流れです。
出産後の骨盤矯正 いつから?
目安は2ヶ月目から 整体院や接骨院での骨盤矯正は、体調が安定してくる産後1~2ヶ月後を目安に始めるのが良いと言われています。 一方で産褥期(さんじょくき)と言われる、身体が妊娠前の状態に戻るまでの期間(一般的に産後1ヶ月~1ヶ月半まで)は安静に過ごさなければなりません。
産後の骨盤矯正 いつからいつまで?
おすすめの矯正期間は産後から6ヶ月以内です。 正常な分娩の場合は出産後1ヶ月程度、帝王切開での出産の場合は2ヶ月程度から矯正が可能です。 出産直後の母体は不安定な状態です。 そのため、1ヶ月程度は安静にすることが重要とされています。