おすすめの矯正期間は産後から6ヶ月以内です。 正常な分娩の場合は出産後1ヶ月程度、帝王切開での出産の場合は2ヶ月程度から矯正が可能です。 出産直後の母体は不安定な状態です。 そのため、1ヶ月程度は安静にすることが重要とされています。
産後の骨盤矯正 いつまでに？
骨盤矯正ベルトやガードルは産後半年を目安に使いましょう。 一般的に産後の骨盤は、半年ほどまでは柔らかいので矯正がしやすいといわれています。 そして、産後半年ほどで骨盤がその位置に定着するともいわれるので、半年を目安にベルトやガードルで骨盤を締めていくのがいいでしょう。
産後の骨盤矯正はいつから？
目安は2ヶ月目から 整体院や接骨院での骨盤矯正は、体調が安定してくる産後1～2ヶ月後を目安に始めるのが良いと言われています。 一方で産褥期（さんじょくき）と言われる、身体が妊娠前の状態に戻るまでの期間（一般的に産後1ヶ月～1ヶ月半まで）は安静に過ごさなければなりません。
帝王切開 産後 骨盤矯正 いつから？
傷口がしっかりとふさがり、精神面や生活面も安定しだす産後約2〜3ヶ月後から始めるのが良いとされています。 ただし、腹部の傷口の治癒には個人差があります。 傷口の具合や体調をみながら、開始時期を検討してください。
産後の骨盤ベルトいつまで？
骨盤ベルトはいつからいつまでつける？ 骨盤ベルトを最も効果的に使うには、妊娠初期から産後2カ月程度までつけましょう。
