「いつになったら妊娠前の体調に戻れるのか」「産後のだるさや疲れはいつまで続くのか」と不安な気持ちを抱く人もいるでしょう。 「10カ月かけて変化してきた体が元の状態に戻る時期は、人にもよりますが、産後6～9カ月が目安です。 9 нояб. 2020 г.
産後の疲れ いつから？
気分が変わりやすい、涙もろい、不安になる、不意に気持ちが落ち込むなどの症状があります。 これは、正常の変化であり、疲れやすいと感じる原因の一つです。 産後うつは、マタニティブルーズが治まる出産後1～2週間後から数ヶ月の間に発症します。 心の疲れが、体のだるさとして現れるこも多くあります。
産後の体調不良 いつまで？
ホルモンバランスによる体調不良・メンタルの不安定な状態は、産後1ヶ月程度で戻っていくことが多いです。 しかし、ホルモンバランスの乱れがいつまで続くかどうかは、母乳育児かどうかで変わります。 母乳育児のママは、ホルモンバランスの乱れが長引く傾向があります。
産後の疲れ ピークはいつ？
産後2週間は、出産という大仕事を終えた疲れが残っているうえ、上げ膳据え膳の分娩施設から退院し、慣れない育児による疲れもたまり、心のトラブルのリスクはピークに達します。 産後1ヶ月のころもまだまだリスクは高いまま。 また、産後だけでなく、妊娠中からリスクの高い人がいることもわかりました。
産後とはいつまでのこと？
一般的に、産後の母体が妊娠前の状態に戻るまでの期間は6～8週間と言われています。 これが「産褥期（さんじょくき）」と言われる期間。 世界保健機関（ICD10）では、42日間と定めています。
