出産後3日以降から1〜2週間、長くて1か月健診くらいまでの間に、何が起こるわけもなくイライラしたり、涙もろくなることがあります。 人によって感情の波の強弱はありますが、不慣れな育児や睡眠不足も大きく影響して、国内では10〜25％の女性が経験するものとも言われています。
産後のメンタル いつまで？
ガルガル期のように気持ちが不安定になるのは、一般的に産後3ヶ月以内が多いと言われています。 およそ10％～15％の人が経験するとされており、珍しいことではありません。 ただ、こうした症状が出る時期には個人差があります。 精神的に不安定な時期は、産後すぐに限らないことも分かっています。
産後 緊張感 いつまで？
産後3ヶ月頃まで不安が続いたというママが半数以上という結果に！ 出産後、赤ちゃんのお世話をしていくうちに、少しずつ不安を抱える方は少なくなっていく傾向にあります。 ただし、なかには産後2年以降も不安が続いたというママもいました。
マタニティブルーズ いつから？
「マタニティ ブルー」は、産後、涙もろくなったり、気分が落ち込んだり、不安感がつのるなどに現れる情緒不安定が代表的な症状です。 人にもよりますが、出産後３～４日頃から発症することもあります。 産褥期（出産後、母体が回復するまでの時期）の女性のうち、15～50％に見られるといわれています。
産後のホルモンバランスの乱れ いつまで？
ホルモンバランスによる体調不良・メンタルの不安定な状態は、産後1ヶ月程度で戻っていくことが多いです。 しかし、ホルモンバランスの乱れがいつまで続くかどうかは、母乳育児かどうかで変わります。 母乳育児のママは、ホルモンバランスの乱れが長引く傾向があります。
