その推移と同じくするように長野県民の平均寿命も長くなっていきました。 というのも、もともと野菜の摂取量が多く（全国１位）、かつ喫煙率や肥満率が低い長野県民はガンになりにくい生活を送っていたから。 また、長野県では生活区域が他の都道府県より高い標高にあり、酸素が薄いという特徴も。
なぜ日本人は長生きなのか？
①医療レベルが高い。 ②国民皆保険制度で医療費が比較的安く、病院にかかりやすい。 ③健康意識が高く、人間ドックなどの検診の受診機会が多い。 ④伝統的な食文化 ・先進諸国の中で脂肪摂取量が、とび抜けて少ない。
なぜ 沖縄は 長寿な のか？
どうしてこんなにもいい成果が得られるのか。 野菜と塩分に関しては、気候の関係で沖縄は一年中新鮮な野菜が採れる、だから塩分のきつい漬け物など保存食を作ったり食べたりする習慣がない。 味噌汁にしてもいわゆる具だくさんで、その分だけ汁は少なくて済み、結果、塩分摂取が少なくなるから、と平良教授は分析する。
日本で一番の長寿 県 はどこですか？
最長寿県は、意外なことに長野県です。 しかも男性は1990年、女性は2010年に1位に輝いてから長年その座を譲っていません。 長野県は、もともと長寿県だったわけではありません。 昭和40年の統計を見ると、男性の寿命は第9位、女性が第26位です。
平均寿命 青森 なぜ？
日本一「長寿」の長野県とは何が違うのか 青森県健康福祉部によると、県民は塩分を多く摂取し、運動不足で、喫煙率、飲酒率が高いのだという。 それを裏付けているのは厚労省が発表した「平成22年国民健康・栄養調査結果」で、47都道府県中、青森県の男性の食塩摂取量は2位、喫煙率は1位、飲酒習慣者の割合も1位、肥満者の割合は9位。
