その結果、「県民の高い就業意欲や積極的な社会参加などの健康に対する意識の高さ」、「地域において医療保健活動が活発に行われたこと」、「健康ボランティアの活動が活発であること」などが長寿の要因として挙げられ、このような活動を長年「積み重ね」てきたためと分析されました。 23 апр. 2018 г.
長野県 平均寿命 なぜ？
その推移と同じくするように長野県民の平均寿命も長くなっていきました。 というのも、もともと野菜の摂取量が多く（全国１位）、かつ喫煙率や肥満率が低い長野県民はガンになりにくい生活を送っていたから。 また、長野県では生活区域が他の都道府県より高い標高にあり、酸素が薄いという特徴も。
日本で一番長寿の県はどこ？
最長寿県は、意外なことに長野県です。 しかも男性は1990年、女性は2010年に1位に輝いてから長年その座を譲っていません。 長野県は、もともと長寿県だったわけではありません。 昭和40年の統計を見ると、男性の寿命は第9位、女性が第26位です。
なぜ日本人は長生きなのか？
①医療レベルが高い。 ②国民皆保険制度で医療費が比較的安く、病院にかかりやすい。 ③健康意識が高く、人間ドックなどの検診の受診機会が多い。 ④伝統的な食文化 ・先進諸国の中で脂肪摂取量が、とび抜けて少ない。
なぜ 沖縄は 長寿な のか？
どうしてこんなにもいい成果が得られるのか。 野菜と塩分に関しては、気候の関係で沖縄は一年中新鮮な野菜が採れる、だから塩分のきつい漬け物など保存食を作ったり食べたりする習慣がない。 味噌汁にしてもいわゆる具だくさんで、その分だけ汁は少なくて済み、結果、塩分摂取が少なくなるから、と平良教授は分析する。
