成長期は何センチ？
思春期開始から成人身長までの伸び（思春期の伸び）は、平均的な身長の男子は、約30cm、平均的な身長の女子は、約25cm伸びます。 しかし低身長の子どもの思春期の伸びは平均的な身長の子どもより5cmぐらい少ないのが一般的です。
成長スパート 何センチ？
この第二次成長期には、１年間に男子は約10〜12㎝、女子は約８㎝も身長が伸びるのです。 この急激な伸びをみせるこの時期を“成長スパート”といいます。
身長 いつから伸びる？
成長スパートに入る前に明確な前兆はありません。 多くの場合は、成長スパートに入ってから気づくことになるでしょう。 しかし、何度も言うようですが成長スパート期に効率よく身長を伸ばすには、その前の期間も大切です。 成長期の目安は女の子で11歳、男の子で13歳とされるため、小学校中学年からを準備期間と考えましょう。
生理が来てから何センチ伸びる？
日本産婦人科学会の調査（1997年）では、平均初潮年齢は12.3歳、初潮時の平均身長は152.0cm、平均体重は42.9kgです。 一般的には、初潮を迎えてからの身長の伸びは6cm程度ですが、個人差があり、全く伸びなくなったという人もいれば、10cm以上伸びたという人もいます。
