歯茎が痩せる最も身近な原因は、不適切な歯磨きによるものと言われています。 歯茎は、とても柔らかく弱い部分です。 歯ブラシの毛先が不適切に歯茎に当たることで、歯茎が退縮し、その結果、歯茎が痩せてしまいます。 歯の根元の磨きすぎや強い力で磨くことは避けましょう。
歯茎 痩せる 何歳から？
20～30代は「歯ぐきの衰え」が始まる時期 それが、口の健康にも影響してしまいます。 また、歯や歯ぐきに痛みや不快感がなければ自分の口の中の状態にあまり関心が向きづらい年代のため、自身の健康管理がおろそかになり、歯周病が進行しやすい時期でもあります。
歯茎が痩せてきた どうしたらいい？
歯茎が痩せてくると、歯の根の部分が露出してきます。 本来歯茎や歯槽骨で守られていた部分ですから、むし歯に弱くむし歯になりやすい性質があります。 そこで、フッ素が含まれた歯磨き粉を使うことで、露出してしまった歯の根の部分を強くしましょう。
歯茎が下がるとどうなるのか？
歯茎が下がってくると、歯と歯の間のすき間も広くなっていきます。 その結果、食べ物が挟まりやすくなったり、プラークが溜まりやすくなったりします。 どの程度、歯茎が退縮しているかにもよりますが、あまりに歯茎が下がってしまうと、元の状態を回復するのは難しくなります。
下がった歯茎は元に戻りますか？
歯周病によって歯茎が下がってしまった場合、自然に歯茎が復活する（歯茎が上がる）ことはありません。 自力で歯茎を元どおりにしようと薬用の歯磨き粉に変えたり、歯磨きの方法を変えたり、歯茎のマッサージをしたりする方もいますが、残念ながら効果は見込めません。
