１.湿度が高く気管支内が乾燥しない。 空気が乾燥すると、ほこりが立ちやすくなります。 また、乾燥した空気自体も喘息の症状を引き起こす原因となります。 そこで水泳は、湿気が多いため、空気の乾燥は起こしにくく、ほこりも立ちにくいので、喘息には有効なのです。 3 мая 2019 г.
喘息の水泳選手は？
10月にロンドンオリンピック 水泳 銅メダリストの寺川綾さんと対談させていただきました。 小児喘息だった彼女は、体力を付けるために水泳を始めたそうです。 トレーニング中にも発作が出て思うように練習が出来ないことも多かったそうです。 喘息の積極的な治療を行わないままアテネオリンピックの代表選手になっていたことです。
喘息 運動なぜ？
運動することで呼吸が多くなり冷たく乾燥した空気をたくさん吸い込むため、気道が冷やされ乾燥して、気道の状態が変化する結果、発作がおこると考えられています。 マスクの着用や運動前にウォーミングアップをしたり、発作止めの薬を吸入しておくと予防になります。
走ると喘息 なぜ？
運動誘発性喘息が起こるメカニズムとしては、運動による換気量の増大により気道の冷却と加温が繰り返されること、気道の乾燥による浸透圧の変化、運動によって自律神経のバランスが悪くなること、などが原因となっていると考えられています。
走る 咳 なぜ？
運動により一時的に咳・喘鳴や呼吸困難が起こる現象を運動誘発喘息（EIA）と言います。 喘息でない者にも起こりえるため、運動後に気管支が収縮する現象として運動誘発気管支攣縮（EIB: exercise induced bronchoconstriction）と呼ぶこともあります。
