このような状態の時には我慢しすぎず、断乳開始後２〜３日目にしっかり搾りきると楽になる。 ２〜３日目を待つまでの間、張りや痛みがつらければ、適宜軽く搾乳をしても問題はない。 その際は「少し軽くなる程度」で搾乳を終える。
最初は２～３分程度、1日2~3回位手で絞り、徐々に量と回数を減らします。 最初の1日目と2日目は寝る前に軽く絞り、朝辛ければ軽く絞り、午後に辛ければ軽く絞ります。 張りすぎて浮腫んで母乳が出ない阿合は、まず乳輪を自分側に押して少し柔らかくします。
断乳１日半頃から作られた母乳は再吸収が始まりだんだん作られる量は減っていきます。
断乳時の乳房ケア〜乳腺炎にならないために断乳当日 日中のみ数回、搾乳（圧抜き程度）します。 ... ２日目 乳房の張りが強い日です。 ... ３日目 ３日目の朝は、スッキリするまで搾乳可能です。 ... ３日目以降 搾乳したい気持に沿い１～４回程度行ってもOKですが、夜中は搾乳しないようにしましょう。 ... ＜入浴について＞
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