風池（ふうち） 少し上を向いた時、背骨から上がって指が止まるくぼみ（風府（ふうふ））と、耳の下を結んだ中間点。 めまいを引き起こす余分な熱がたまっていると、押すと痛みがあります。
風池ツボの押し方は？
押すときは、指が部位に対して垂直になるようにするのがポイント。 ３～５秒程押して、３～５秒かけて力を抜いていくようにしましょう。 これを３回程繰り返すといいですよ！ ツボを押していくときはゆっくりと息を吐くことがポイント。
耳えいふうどこ？
首こり：翳風（えいふう） 【位置】耳のつけ根の後ろ、口を開けるとくぼむ部分。 【効果】全身の気の流れや血流が改善されます。 ほかにも、頭痛、肩こりのほか、くま・くすみ、顔のむくみなどの美容効果も期待できます。 【押し方】左右のツボに両手の中指をあて、気持ちよく感じる程度の力でゆっくり押します。
ごうこく ツボ どこ？
「ごうこく」と読みます。 このツボの名前の由来は、ツボの場所にあります。 合谷は、親指と人差し指の骨が”合”わさる場所の、前の”谷”間にあります。 軽く手を開いた状態では、骨のすぐ前が谷間のように凹みます。
天柱 どこ？
天柱は後頭部のうなじの生え際部分の外側のへこんだところにあるツボです。 百会と同じく自律神経を整える働きがあります。 デスクワークによる疲労回復にぴったりのツボです。
