少し上を向いた時、背骨から上がって指が止まるくぼみ（風府（ふうふ））と、耳の下を結んだ中間点。 めまいを引き起こす余分な熱がたまっていると、押すと痛みがあります。
風池はどこ？
風池は、天柱から指1本分外側のところにある後頭部のツボ。 マッサージすることによって首筋～肩の血流が改善され、頭痛の緩和、血行促進、眼精疲労や肩コリ、背中の痛みにも効果が得られます。
手三里 ツボ どこ？
【手三里の場所】 手三里は腕(前腕)の外側にあります。 そのシワの一番外側から、手首側に向かって２寸(指3本)のところに取ります。
風池ツボの押し方は？
押すときは、指が部位に対して垂直になるようにするのがポイント。 ３～５秒程押して、３～５秒かけて力を抜いていくようにしましょう。 これを３回程繰り返すといいですよ！ ツボを押していくときはゆっくりと息を吐くことがポイント。
お灸 どこに置く？
お灸を置くツボを探します。 置くところに印をつけておくと分かりやすいでしょう。神門 手首。 手のひら側で手首の小指寄りの端にあるくぼみ。天枢 腹部。 へそから指3本分外側。合谷 手の甲。 人差し指と親指の骨が合流する所からやや人差し指より。
