「更年期」とは、閉経をはさんだ前後5年、約10年間の時期を指します。 50歳すぎに閉経する人が大部分なので、一般的には45歳〜55歳くらいの時期が更年期にあたるといっていいでしょう。 更年期の症状が本格的に出始めるのはだいたい40代後半ぐらい。 卵巣機能が落ちてきて月経が不順になり出してからですね。
生理が終わるのは何歳？
平均的な閉経年齢は50〜51歳ぐらい。 閉経とは月経が完全に停止した状態のこと。 日本人女性の平均的な閉経年齢は50.5歳ですが、個人差があり40代で閉経する人もいれば、56〜57歳ぐらいまで月経がある人もいます。
更年期障害は何歳から何歳まで？
症状の出かたは一人ひとり大きく違いますが、50歳後半ごろになると落ち着く人が多いようです。 女性ホルモンの急激な低下に体が慣れるまでの期間、「更年期が抜けた！」という感覚は人によって違うのですが、50代後半〜60歳前半ぐらいになると症状が治まる人が多いですね。 一般的には50代後半には落ち着くと考えていいでしょう。
プレ更年期 何歳から？
プレ更年期の時期は30代後半から40代半ば、更年期は45歳から55歳位まで。 また、更年期では、自律神経の働きが乱れる症状（ホットフラッシュ、のぼせ、イライラなど)が頻繁にみられるようになり、日常生活に支障をきたすようになると「更年期障害」になります。
更年期 生理不順 何歳から？
40代に起こりやすい生理不順から閉経まで 一般的には、まず40歳を過ぎた頃から生理の周期が短くなり、21日程度まで周期が短縮することがあります。 その後も不規則な周期が続き、45歳頃からは周期が長くなっていきます。 そして50歳近くになると周期は2～3ヵ月に一度などとなり、ついには停止した状態になります。
