愛すべき晩秋の味覚だけに、改めて銀杏の脅威をシェアさせていただきます。 古くから銀杏は「歳の数以上食べてはいけない」という言い伝えがあり、過剰摂取による死亡事故も起こっているほど危険な珍味なのだ。 これは、銀杏の持つ有毒成分「4-O-メトキシピリドキシン」が原因だ。
子供ぎんなんいつから？
とりわけ子どもは、解毒作用が発達しきれていないことから中毒症状を起こしやすいので、5歳未満には与えない方が良いとされています。 1日の摂取量の目安は子ども5個まで、成人10個までが安全とされています。
ぎんなん 一日摂取量？
「含まれるメチルピリドキシンは微量なので、食べ過ぎなければ影響はないとされています。 ただし、食べる人の身体にビタミンB6が不足していると中毒が起りやすくなる、子どもは中毒になりやすいなど、目安の量は人によって異なります。 無難なところで、大人で6〜7粒程度、子どもなら1～2粒程度にしておくとよいでしょう。
ぎんなん 子供数？
大人は 1 日 10 個、子供に食べさせるには特に注意が必要です。 5 歳以上で多くても 5 個まで、5 歳以下には食べさせないようにしましょう。 ぎんなんに含まれる有毒物質は、肝臓で解毒されるのですが、子供の場合はその解毒能力が発達していないため、中毒を発症しやすいのです。
ぎんなん中毒 量？
死亡例には15粒から574粒の報告があり，中毒量は小児で7~150粒，成人であれば40~300粒程度であるといわれています2，3）． ぎんなんの塩炒り40粒くらいなら，お酒のつまみとかで出てきたら普通に食べてしまいそうですが，枝豆やピスタチオ感覚では危ないようです．
