骨盤がゆるみ過ぎないよう、妊娠初期から使用しましょう。 妊娠後期～産後２ヶ月までは骨盤全体がゆるむ時期です。
骨盤ベルト いつ使う？
骨盤ベルトを最も効果的に使うには、妊娠初期から産後2カ月程度までつけましょう。 骨盤が緩む原因となるホルモン・リラキシンは、妊娠初期から分泌が始まります。 こういった背景があるため、実は妊娠が判明した時点から骨盤ベルトをつけ始めるのが一番なのです。
腹帯はいつからするの？
腹帯は、戌の日の儀式を行う「妊娠5ヶ月頃」から着用するのが一般的です。 いつから使用するか悩んだら、戌の日の安産祈願をひとつの目安にして巻き始めるのが良いでしょう。
産後の腹帯 いつから？
産後の腹帯をいつから巻くかは、入院中からや退院してからなどママによってさまざまなようです。 腹帯の種類によってもいつから使えるのかが違う場合もあるかもしれません。 自分の体調にあわせて、使い始める時期を考えられるとよさそうです。
出産後 いつから骨盤ベルト？
産後は出産直後から、産後3ヶ月が着用の目安です。
