骨盤矯正をしないと骨盤が正しい位置に戻らずに開きっぱなしになっていると、骨盤や背骨の歪みから、周りの筋肉に大きな負担をかけてしまいます。 筋肉に余計な力がかかり続けて緊張状態が続くために、血行が悪くなります。 きちんと骨盤矯正をして骨盤や背骨の歪みが出ないようにすることが大切になります。 22 мая 2019 г.
骨盤矯正やらないとどうなる？
様々な不調が出てくることになってしまいます。 骨盤の上にある背骨をきちんと支えられません。 腰やお尻、肩などが凝ったり、痛くなったりします。 内臓を支えている骨盤底筋があります。 これも出産時には緩んでいます。
骨盤矯正 なぜ必要？
骨盤矯正で期待できる効果 骨盤が正しい位置に戻ると姿勢が良くなります。 すると内臓も正しい位置に戻り、ぽっこりお腹などの解消が期待できます。 また骨盤の歪みが原因で起きていた腰痛や頭痛、冷え性やむくみの改善にも繋がるでしょう。 骨盤の歪みが解消されると、歪みが原因で起きていた不調が改善されることが期待できます。
骨盤ベルト しないとどうなる？
これを放置すると、出産後に歩く時、骨盤がグラグラするといった不安定感が出てきたり、恥骨結合離開やひどい腰痛、股関節周りの痛みなど、下半身に不調が出てきたりします。 無理な姿勢での赤ちゃんのお世話や、授乳の時に足を組んだり、あぐらをかいたりするのもよくありません。 産後の生活はママの下半身に危険信号が沢山出ているのです。
骨盤矯正って何回で治りますか？
しかし、日常生活の状態や筋肉量によっても大きく変わりますが、骨盤矯正の施術が終わってから３カ月程度何もしていないと骨盤の歪みが戻る場合もあります。 そのため、骨盤の歪みがひどい方や筋肉量が少ない方が骨盤の位置を最適な状態に戻すには、目安として３か月間で15～20回程度の施術回数が必要です。
