骨盤矯正は骨盤に付着する筋肉を中心に、指圧や関節運動を行って悪い癖を取り除き、ゆがんでしまった骨盤を本来の正しい位置に戻す施術のことです。 施術の際には、まずブロックといわれる道具を使って骨盤のねじれをとり、脚の左右の長さの違いを取り除きます。 27 мая 2021 г.
骨盤矯正するとどうなる？
骨盤矯正で期待できる効果 骨盤が正しい位置に戻ると姿勢が良くなります。 すると内臓も正しい位置に戻り、ぽっこりお腹などの解消が期待できます。 また骨盤の歪みが原因で起きていた腰痛や頭痛、冷え性やむくみの改善にも繋がるでしょう。 骨盤の歪みが解消されると、歪みが原因で起きていた不調が改善されることが期待できます。
骨盤矯正 どんな人？
骨盤矯正がおすすめな人は、「ダイエットや小顔、下半身太り解消などをしたい人」「腰痛や肩こり、頭痛などの痛みに悩んでいる人」です。 ほかにも、「全身の骨格バランスを整えたい人」や「産後の骨盤の歪みを改善したい人」にも向いている施術といえます。
骨盤矯正の副作用は？
注意点として、副作用ではありませんが、骨盤矯正を行うことにより、全身の血行が改善され、お風呂上りのような症状になる事があります。 その際に、身体のほてりや、だるさ、眠気などが起こる場合があります。 その為、スポーツをする前後や、飲酒をされている方等は、施術が出来ない場合がありますので、その際にはご確認ください。
骨盤矯正 何回で効果？
骨盤が正しい位置に戻ったら、そのあとはもう少し間隔を空けて通います。 整骨院や人によって異なりますが、定期的なメンテナンス目的の人は比較的2週間に1度といったペースで通う人が多いです。 通う回数は、2ヶ月～3ヶ月かけて計7回ほどというのが最も多い目安値です。
