そこで、産後の骨盤矯正はいつからいつまで通うべきものなのかをご説明しますね！ まずは結論から、基本的に産後の骨盤矯正は産後2ヶ月目から通い始めることが推奨されています。 最も効果が出やすい時期は産後2ヶ月目～6か月です。
骨盤矯正 何回くらいで効果でた？
骨盤矯正の効果が出るまでの回数は6〜8回以上が目安 骨盤矯正の効果が出るまでの回数は、一般的には6〜8回以上と言われています。 しかし骨盤の歪み具合は人によって違うため、あくまで目安としてください。 通う頻度については、最初は週1ペースがおすすめです。
骨盤矯正 はどのくらいで治る？
しかし、日常生活の状態や筋肉量によっても大きく変わりますが、骨盤矯正の施術が終わってから３カ月程度何もしていないと骨盤の歪みが戻る場合もあります。 そのため、骨盤の歪みがひどい方や筋肉量が少ない方が骨盤の位置を最適な状態に戻すには、目安として３か月間で15～20回程度の施術回数が必要です。
骨盤矯正 何歳から？
1歳でも可能ですが、実際は施術をさせてくれないので、小学生からとさせて頂いています。 ですが、お母様が長く通っている方は、一緒に連れていらっしゃるお子様が毎回施術の様子を見ているので未就学児でも、施術させてくれるお子様もいらっしゃいます。
妊娠 骨盤矯正 いつから？
目安は2ヶ月目から 整体院や接骨院での骨盤矯正は、体調が安定してくる産後1～2ヶ月後を目安に始めるのが良いと言われています。 一方で産褥期（さんじょくき）と言われる、身体が妊娠前の状態に戻るまでの期間（一般的に産後1ヶ月～1ヶ月半まで）は安静に過ごさなければなりません。
