過呼吸で何度も呼吸を繰り返すことで体の酸素が多くなり、代わりに二酸化炭素が少なくなります。 二酸化炭素が減ると、いつもは中性に保たれている血液がアルカリ性に傾きます。 その結果、血管の収縮などが起こり、手足のしびれが生じます。
過呼吸で死ぬことはありますか？
過呼吸（過換気症候群）により呼吸が思うようにできないと「死んでしまうかも！」という強い不安に襲われる方もいらっしゃいますが、過呼吸（過換気症候群）で死ぬことはありません。 パニック障害の治療で、十分なサポートの元で、わざと過呼吸を起こして取り組む治療もあるぐらいです。
過呼吸とはどういう症状？
不安や緊張に襲われたとき、突然胸が苦しくなって、息を吸っても吸っても治まらず、そのうち手足がしびれてきたなどの経験はありませんか？ それは、過換気症候群の症状です。 とくに10～20代の若い女性に多く見られますが、男性や高齢者でも起こることがあります。
過呼吸 どれくらい？
過呼吸の発作は非常に苦しく、とても強い恐怖感に襲われますが、数十分から1時間程度で自然と改善し、予後も良好な疾患です。 過呼吸の正しい知識を知ることで安心感が生まれ、発作も起こりにくくなります。
過呼吸 どれくらいでおさまる？
過呼吸の対処法 直接的にこの症状が起因して死ぬ事はないが対処の方法が大事です。 呼吸の速さと深さを自分で意識的に調整すれば2～3分で自然に治まる。
