過換気症候群（過呼吸）は、仕事や人間関係などのストレス疲労や睡眠の質の低下、過労などがきっかけとなり、呼吸が速くなる状態のことをいいます。 10 нояб. 2019 г.
過呼吸はどうしてなるんですか？
平常時のからだは、呼吸によって血中の炭酸ガス（二酸化炭素）の濃度が低下すると、脳が働きかけて自然に呼吸が抑制されます。 ところが、不安や極度の緊張などで心理的に不安定な状態になると、そのような呼吸調節がうまく機能しないため、息を激しく吸ったり吐いたりする過呼吸状態が続きます。
過呼吸 どれくらいでおさまる？
周りの人は驚いて１１９番要請をしてしまうのですが、過換気発作は、たいてい30分～60分程で自然に軽快しますので、救急車で病院に着く頃には発作は治まっていることもあります。 一般的には思春期以降に多くみられ、20歳前後に最も多く、男性より女性に２倍多くみられます。
過呼吸は何科を受診？
過呼吸・過換気症候群の症状がある場合は、まずは内科・呼吸器内科を受診してください。 かかりつけの医療機関がある場合は、そちらで相談して、適した診療科がある医療機関を紹介してもらうとよいでしょう。 検査で異常が見つからない場合には、心療内科・精神科の受診をおすすめします。
過呼吸 どういう状態？
日常生活の中で息苦しさを引き起こしやすいものとして、過呼吸（過換気症候群）があります。 不安や緊張などで呼吸のリズムが乱れると、血液中の酸素と二酸化炭素のバランスが崩れ、息を吸っても酸素が十分に身体の中に行きわたらず、呼吸がしづらい、息苦しいと感じます。
