過敏性腸症候群の原因 最大の原因はストレスですが、多くの場合、大腸などの消化管運動の異常、不適切な生活サイクルや食生活などが重なって発症するとされます。 治療は、夜間の大食や脂肪分、刺激物の多い食事を避けるといった食生活の改善のほか投薬治療も行われます。
どんな人が過敏性腸症候群になる？
過敏性腸症候群になる人はもともと精神的なストレスに弱い性格の人といえます。 病気の診断の際、問診や性格テストを行いますが、その結果からも過敏性腸症候群と性格は深く関わっていることが明らかになっています。 また、ストレスにさらされる機会が多い20代の女性や30～40代の働き盛りの人にも多くみられます。
腸過敏性症候群 なぜ？
過敏性腸症候群の明らかな原因はわかっていませんが、ストレスや消化管の運動異常、知覚過敏などが関係していると考えられており、「こころ」と「からだ」両面の様々な要因が組み合わさって発症します。 また、近年は細菌やウイルスによる感染性腸炎にかかった後に過敏性腸症候群になりやすいことがわかってきています。
過敏性腸症候群になるとどうなる？
腸が精神的ストレスや自律神経失調などの原因で刺激に対して過敏な状態になり、便通異常を起こす病気。 過敏性腸症候群とは、通常の検査では腸に炎症・潰瘍・内分泌異常などが認められないにも関わらず、慢性的に腹部の膨張感や腹痛を訴えたり、下痢や便秘などの便通の異常を感じる症候群です。
過敏性腸症候群 どうすればいい？
ストレスの軽減や規則正しい生活、食物繊維を多く含みバランスのいい食事は過敏性腸症候群の症状を改善させるために重要な要因です。 忙しくても入浴などでリラックスできる時間を作り、睡眠をしっかりとってください。 朝日を浴びることも重要なポイントです。 また、食事の時間が不規則になると腸の働きに悪影響を与えます。
