のどが痛い時の料理例 おかゆ、雑炊、にゅうめん 卵や鶏肉、白身魚と細かく切った野菜を一緒に入れて作ることで、たんぱく質やビタミンも摂ることができます。 スープ、ポタージュ、シチュー . 豆腐あんかけ、大根やかぶの煮物、茶わん蒸し . フルーツヨーグルト
喉にいい食べ物は何？
一般的に、のどにいいといわれているものは、生姜、蜂蜜、金柑、カリン、大根、長ネギなど。 生姜と蜂蜜を入れた生姜湯、ネギをたっぷり入れたネギ汁、大根と蜂蜜を混ぜた大根飴など、のどが痛いときにおすすめです。 日頃から喉が弱いと感じている方は、これらの食材を多めに取り入れてみてはいかがでしょうか。
のどの痛みを和らげる方法？
外用薬としては、トローチやドロップのなめる薬や、うがい薬、のどスプレーなどがあります。 それぞれ成分によって作用が異なりますが、主には殺菌したり炎症を抑えたりする作用があります。 また、のどを乾燥から守り湿度を適度に保つと痛みは緩和されますから、マスクをすることも痛みを緩和する一つの方法です。
扁桃炎 何食べればいい？
安静にして、うがいを徹底することで口内を清潔にし、病原性をもった細菌を減らすことが必要です。 その上でのどごしのよい食べ物（栄養ゼリー、アイスクリーム、バナナ、スープ、麺類など）や、水分を十分にとり体力を回復することが重要です。 痛みをがまんして放っておくと、扁桃周囲炎や頸部膿瘍を発症することがあります。
喉が痛くて何も飲み込めない？
のどの痛みがだんだん強くなり、かなり腫れてきて（片側だけの場合が多い）、口がいつもの半分くらいしか開かず、飲み込みにくいという症状です。 このような症状があるときは、扁桃周囲膿瘍の疑いがあります。 扁桃周囲膿瘍とは、扁桃の周りの組織が炎症して膿がたまり膿瘍（膿の袋みたいなもの）となったものです。
