フィットネスジムとは、トレーニングジムに加えて、室内プールやスタジオなどの運動施設があり、会員に対して体力向上などのトレーニング機会を提供する場所です。 「コナミスポーツクラブ」や「ティップネス」「ルネサンス」は、大手フィットネスクラブとして幅広い年齢層から支持されています。 30 июл. 2020 г.
スポーツジムの目的は？
【スポーツジムとは？】 筋肉を鍛えるための機器や道具などが整った運動施設を指します。 筋肉トレーニングやランニングマシーンを使って行うのが特徴です。 主に、筋肉を増強させることを目的とした方が多く通っております。
フィットネスクラブって何？
総務省による日本標準産業分類では、フィットネスクラブ（＝スポーツクラブ）は「室内プール、トレーニングジム、スタジオなどの運動施設を有し、会員に提供する事業所」と定義され、プールの他に室内運動施設がない事業所はこの定義に含まれていません。
フィットネスとはどんな運動？
元来は体力という意味であるが、現在では健康の維持・増進を目指して行う運動のことも指す。 フィットネスとは元来は体力という意味ですが、近年は健康の維持・増進を目指して体組成（体脂肪率）の正常化・心肺機能の向上・筋力強化・筋持久力や柔軟性の向上などを行う運動のことを表すようになりました。
パーソナルジムの目的は？
パーソナルジムとは、お客さま一人ひとりに専属のトレーナーがついてサポートし、理想の身体を目指してトレーニングを行うジムです。 一般的なジムより料金は高めですがプロがサポートしてくれるので、2〜3か月という短期間でダイエットや身体づくりの結果を出すことができます。
