いきみの段階にはだいたい30分～１時間かかりますが、10分で終わることもあれば、１～２時間あるいはそれ以上かかることもあります。 持てる力のすべてを出し切るときです。
ラマーズ法 いつから？
1951年にラマーズ博士によって提唱されました。 痛みを完全に取り除くわけではありませんが、軽減させることができるため和痛分娩の一つとして知られています。 心理的無痛分娩法としても知られ、痛みへの恐怖心がさらなる痛みを生み出してしまう悪循環を止められることが特徴です。
出産いきみいつから？
いきむタイミングは、 3⃣分娩第二期で子宮口が全開になったときです。 このとき、助産師さんや医師から「いきんでください」と言われるので、そのときに思い切りいきむようにしてください。 助産師さんがしっかりとリードしてくれるので安心してください。
初産の平均時間は？
初産では陣痛発来から出産まで（分娩第一期と第二期）おもに14時間ほどかかります。 20時間以上かけてお産をする人が多い一方で、14時間以下と短時間の人もいます。 経産婦の平均は約8時間となっています。
陣痛きてから何時間？
陣痛から出産までにかかる平均時間は、初産婦では10〜12時間、経産婦では4〜6時間くらいです。
