基礎体温 毎朝、起きた直後に婦人体温計を舌の下にはさんで舌下体温を計り、基礎体温表に記入します。 低温相と高温相の2相に分かれていれば排卵があると判断します。 ただ基礎体温が2相性に見えていても排卵していないこともありますし、1相性に見えても排卵していることもあります。
排卵してるかどうか おりもの？
排卵日近くになると、生卵の白身のように粘り気のあるおりものが大量にでるようになります。 指にとってみると10㎝以上も糸を引くようになり、これが排卵間近のサインです。 この状態が3日以上続き、もっとも量が多くなった約2日後に排卵が起こります。 排卵日にはおりものの量が減ることが多いようです。
基礎体温 排卵しているかどうか？
排卵が起こり、卵胞が黄体に変化すると、黄体ホルモンの分泌によって体温が上昇。 低温期に比べて0.3～0.6℃くらい基礎体温が上昇し、それが月経前まで10～14日間くらい続きます。 人によっては月経前になると、さまざまな不快症状が現れる場合もあります。
排卵日 基礎体温 どうなる？
排卵すると、基礎体温は必ず上がります。 そして、高温相が3日以上続いたら排卵は終わったと考えてよいでしょう。 また、排卵がない場合、体温はずっと低温相を示したまま変化は見られません。
排卵日の基礎体温は何度？
正常に排卵が起こり、生理周期の整っている人の場合、生理開始から排卵までの2週間が「低温期」となり36.3℃前後、排卵日から生理開始までが「高温期」となり36.7℃前後になります。
