でも、食事をしているときと比べると、排便回数は少なく、少量の軟便なので、スッキリした心地よい快便感もありません。便の1割程度しか占めていないとはいえ、食べ物の .
そんなに食べてないのにうんち？
「食べていないのに出てきた、胃腸の病気ではないの？」と心配する方もあります。 何年も腸にこびり付いていた宿便だ、と説明する人もありますが、絶食が長期間でも、相変わらず出てきます。 それは粘液、腸内細菌、細胞の残骸で出来た便なのです。
断食 下痢 なぜ？
糖質制限や断食を取り入れたダイエットにより、下痢や吐き気が起きてしまう理由を説明します。 まずは食生活がの急な変化に体が順応しきれないことです。 糖質や脂質を中心とした食生活からタンパク質を中心とした食事への急な切り替わりにより、腸内でとなった優位と悪玉菌が下痢を引き起こす場合があります。
黒い便 何回も？
ドロドロとした形状の黒いタール便が出るときは、胃や十二指腸、食道などの肛門から離れた部分で出血が起こっている可能性があります。 1回だけではなく何度も続く時は、出血量が多く、病気が進行中と考えられます。
断食便どうなる？
つまり、水分を除けばウンチの中の食べ物のカスは半分またはそれ以下なのである。 そのため、たとえ断食してもウンチは出続ける。 人間が生きているかぎり、腸粘膜ははがれ落ちるし、腸内細菌も働いて分泌物や排泄物を出し続けるからだ。
