肩の痛みや肩こりの症状への対処法 肩を叩いたり、ストレッチを行ったりして筋肉をほぐし、血行を良くすることで、疲労物質は血液の流れに乗って取り除かれ、症状を解消することができます。 肩が痛くてがまんできないときは、市販の鎮痛薬を服用するのもひとつの方法です。
なぜ肩が痛くなるのか？
一般的な肩こりは筋肉の緊張からくる、血液循環の悪化が原因。 習慣化した姿勢の悪さや、運動不足、ストレスにより筋肉疲労がおこり、張りや痛みを引き起こします。 一方、四十肩、五十肩は老化などにより、肩関節をとりまく関節包や腱板に炎症が起こる事で痛みが生じると言われています。
肩の痛み いつまで続く？
五十肩（肩関節周囲炎）の痛みはいつまで続くの？ 五十肩（肩関節周囲炎）は以下の表のように病期分類されています。 炎症期といわれる痛みが強い時期は、2～9ヶ月、拘縮期は4～12ヶ月、回復期が5～24ヶ月と幅があると言われています。
肩が痛い ズキズキなぜ？
肩腱板という、肩関節にある筋肉の腱を損傷すると、肩がズキズキと痛むことがあります。 肩腱板損傷は中高年に多い病気ですが、肩の使いすぎ・ケガによって20代の人も発症します。
肩の痛みは何科？
まずは整形外科を受診してください。 整形外科で問題が見られなかった場合は、内科を受診しましょう。 軽症の場合、保存療法（薬物療法・温熱療法）だけで改善しやすくなります。
