口臭対策の基本は歯磨きです。 口臭は食べかすなどの汚れが口の中の細菌と反応することで発生してしまいます。 毎日丁寧に歯を磨き、食べかすや歯垢など、口の中の汚れをしっかり落としましょう。 歯磨きの際には歯ブラシだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシも活用すると良いでしょう。 20 июл. 2020 г.
口が臭いのはどうしたら治る？
したがって、口臭をケアするためには口内を清潔に保ち、口内の乾燥を防いで唾液の分泌を十分にすることが重要です。 歯磨きをしたり、舌苔の除去を定期的に行ったりすると良いでしょう。 たばこを吸っている方は禁煙するのがおすすめです。 また口臭は病気が原因で生じる場合もあるため、気になる方は早めに専門医に相談しましょう。
息の臭いが気になる何科に行けばよい？
口臭治療をおこなっている診療科は、歯科、耳鼻咽喉科、内科、精神科、心療内科などです。 自分で対策をおこなっても口臭が改善されないときは、医療機関に受診されるのがよいでしょう。
口臭のセルフケアは？
セルフケアできる場合 一時的な生理的口臭や、口の中の不衛生によるものは、口内をうるおしたり、歯みがきやデンタルリンス、マウスウォッシュなどで洗浄することでセルフケアできます。
舌の臭い対策は？
口臭（生理的口臭）は、舌についた汚れである舌苔（ぜったい）が主な原因といわれています。 予防には、「舌みがき」で舌苔を除去するのが効果的。 歯みがきの後、専用の舌ブラシやハブラシを、鏡を見ながら舌の「奥から手前」に軽い力で動かして掃除します。
