口の中は常に潤った状態がベストです。 軽い渇きを感じる程度ならこまめに水分補給をしてください。 唾液の分泌を促進するようにガムを噛むこともおすすめです。 食事や間食をする際は、唾液の分泌を促す働きのある「梅干」や「こんぶ」を取り入れてみましょう。 9 мар. 2022 г.
口の中がすぐ乾くのはなぜ？
「ドライマウス」とは、唾液の分泌量が減って口の中が乾く症状のこと。 原因には「薬の副作用」「加齢」「ストレス」「口呼吸」「飲酒」「喫煙」などがあります。 口の乾きを感じたら、水分補給などでうるおいを保って。 普段から「よく噛んで食べる」ことも大切。
口の中の乾燥は何科に行けばいいの？
口腔乾燥症やドライマウスの症状がある場合には、歯科や歯科口腔外科を受診しましょう。
口が乾くのは何の病気？
シェーグレン症候群のもっとも代表的な症状は、ドライマウス（口の渇き）とドライアイ（目の乾き）です。 唾液腺や涙腺の働きが低下してしまうことで、唾液や涙が出にくくなります。 ドライマウスとドライアイの自覚症状はさまざまであり、症状がひどくなると日常生活にもたくさんの障害が生じます。
ドライマウス どうしたらいい？
もしもドライマウスがなかなか改善しない場合には、一度歯科で相談してみましょう。 歯科が窓口となり、ドライマウスの診断や治療を行い、それで改善することも多いものです。 歯科で行う具体的な治療としては、唾液腺のマッサージ、ガム（歯茎）マッサージ、そして口の筋肉や舌の運動の指導・練習などです。
