27 мар. 2020 г. · 特にスポーツをする子は、よりたくさんのタンパク質を摂る必要があります。 なぜなら、運動をすると、筋肉がダメージを受けるから。 その回復にも .
プロテインは何歳からのむとよい？
食品なのでアレルギーなどがなければ、何歳から飲んでも問題ありません。 一般的に、10歳を超えると運動をしていない子どもでも大人と同じくらいかそれ以上に必要な栄養素もあります。
ジュニアプロテイン 何歳から何歳まで？
ジュニアプロテインは何歳まで飲めるのか こちらは年齢に関係なくお飲みいただけます！ （30代の私もたまに飲んでいます！） ビーレジェンド ジュニアプロテインはお子様の身体作りをサポートするための成分が配合されています。
子供用プロテイン いつ飲む？
ジュニアプロテイン飲むとしたら、まずは運動後や朝食・間食で考えるのが無難です。 体を大きくするためにさらに食事回数を増やしたい場合には夜に飲むのもよいですが、できるだけ就寝から時間を空けるようにしましょう。
プロテインはいつから？
効果的な摂取タイミングは「運動直後45分以内・就寝前・朝食時」、そして食事と同じように考えること、休みの日も摂取することが大切です。 健康的な体作りのために、ぜひこれらを意識してプロテインを摂取しましょう。
