心身のストレス 精神的なストレスが強かったり、疲労していたり、心身のストレスがかかっていると睡眠のコントロール機能に乱れが生じやすくなります。 とくに成人の夢遊病では、ストレスや生活リズムの乱れが引き金になることも多いようです。 26 авг. 2019 г.
夢遊病 なぜ起こる？
原 因 環境要因：鎮静薬の使用、断眠（うつ病の治療などで一晩眠らせないこと）、睡眠覚醒スケジュールの乱れ、疲労感、身体的あるいは情動的ストレスは、睡眠時遊行エピソードの可能性を増大させます。 また、発熱が深い眠りからの覚醒障害を誘発するとも考えられています。
夢遊病 どうなる？
一方、夢遊病は寝ぼけたまま起き上がって歩き回るのが特徴的です。 押入れ、風呂場に行って排尿したり、服を着替えるなどの奇異な行動がみられることもあります。 ドアや窓から外に出ていくこともあります。 5～30分くらい続いたあと、再び眠ります。
寝言は病気ですか？
睡眠中に言葉を発してしまう寝言は、「睡眠時随伴症（パラソムニア）」という障害の一種です。 睡眠時随伴症とは、睡眠中に起きる異常行動の総称を指す言葉で、寝言以外には夜尿や歯ぎしり、夢遊病（睡眠時遊行症）などが該当します。 この睡眠時随伴症は、子供や大人を問わず症状が表れることも多くなっています。
