みたらし団子 70g (約1本)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
串団子 1本 何グラム?
串団子(あんこ) 70g (約1本)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取でき ます。 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
団子 1つ 何グラム?
白玉だんごのカロリーは20g(1個)で37kcalのカロリー。 白玉だんごは100g換算で185kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は43.24g。 炭水化物が多く8gでそのうち糖質が7.95g、たんぱく質が0.63g、脂質が0.1gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンと銅の成分が多い。
大福1個 何グラム?
大福 50g (約1個)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
白玉1個 何グラム?
お団子の総重量は白玉粉と水の総重量で決まります。 白玉粉200gには水180~190mlで丁度よい割合になりますので合計重量が約400g近くとなり、1個8gの白玉団子なら50ヶ、15gの白玉団子なら26ヶ出来ます。