一般的には、成人男性で1日約2,000kcalと言われています。 しかし厳密には、1日に必要なカロリーは個人の年齢や体格、毎日の生活スタイルによってそれぞれ異なります。 27 янв. 2022 г.
男性 何カロリー?
年齢身体活動レベル低い(Ⅰ)普通(Ⅱ)50〜64歳2,200kcal2,600 kcal65〜74歳2,050kcal2,400kcal75歳以上1,800kcal2,100kcal
何もしないで1日に消費するカロリー?
基礎代謝 基礎代謝とは、1日に何もしていなくても消費する最低限の消費カロリーのこと。 「基礎代謝=体重×基礎代謝基準値」で算出することが出来ます。 50×21.7=1,085 といったように計算することが出来ます。
ダイエット 一日何カロリー 男性?
年齢基礎代謝基準値基礎代謝量(kcal/日)18~29歳23.71,53030~49歳22.51,53050〜64歳21.81,48065〜74歳21.61,400
人のカロリーは?
ざっと眺めると、まず体重66kgの成人男性を頭の皮膚から筋肉、内臓まで全部食べると、14万3771kcal もあるそうです。 そのうちいわゆる「肉」っぽい、筋肉の部分は約3万2000キロカロリーです。