私たち人も、寝起きなどで伸びをすることがあるかと思います。 それは猫も同じで、体をほぐすために体を伸ばします。 いわゆるストレッチというしぐさです。 眠っている間に固まった筋肉や関節を伸ばし、俊敏に運動できるように準備運動をしているのです。 2 дек. 2021 г.
寝起きに伸びをするのはなぜ？
寝起きに伸びると気持ちいいのはなぜ？ 寝起きに身体を伸ばすと圧迫されていた血管が解放され、血流が良くなります。 すると血と一緒に酸素や栄養が全身に行きわたり、体中が新しいエネルギーでいっぱいに。 就寝中に冷えてしまった首や肩も、伸びで血行が良くなれば温まります。
伸びをしたくなるのはなぜ？
私たちは平均７～８時間の睡眠をとりますが、寝ている時は手足の筋肉を使わなかったり同じ姿勢が長く続くため、筋肉は縮こまった状態です。 その縮こまった筋肉を伸ばすために伸びを行います。 伸びは筋肉をほぐして起こし、脳に「起きる時間！」と知らせます。
なぜ動物は伸びをするのか？
「伸び」は眠っている間に固まってしまった筋肉や関節を伸ばし、俊敏に運動するための準備運動にあたるのです。
猫が何度も伸びをする？
猫も同じように、気分転換として伸びをすることがよくあります。 同じ遊びを続けていて、ふとした瞬間に伸びをして次の動きに移ったり、飼い主の帰宅時などに、興奮しすぎた気持ちを落ち着けるために伸びをしたり、まるで気持ちを切り替えるスイッチのように、うまく伸びを使って自分の気持ちをコントロールしています。
