噛まない習慣は、若者に歯周病やあごの関節症を増やします。 歯ぐきの骨の細胞はカルシウムなどの栄養を取り込みますが、噛む力が弱いと代謝機能がうまくいかず、骨が発育不良になり次第に歯ぐきの抵抗力も弱まります。
歯 噛まない どうなる？
また、よく噛まないと、消化器官に余分な負担がかかり、消化不良を起こすこともある。 唾液の分泌がよくなり、唾液に含まれる免疫物質が細菌を減少させるため、口腔内の清潔が保たれ、むし歯や歯周病の予防につながる。
噛む回数減るとどうなる？
噛む回数が減ることによって、あごの筋力が弱くなり、しっかりと噛むことができず、食事を楽しめなくなる可能性があります。 また、噛むことが少なくなると、表情筋が衰え、顔のしわやたるみの原因になります。 「噛む」という行為は健康を維持するために重要な役割を果たしています。
奥歯で噛まないとどうなる？
おもに歯周病やむし歯などで奥歯（大臼歯）を失った人の場合、咀嚼機能値は100mg/dl以下にまで低下します。 この状態を放置するとお口の機能低下（オーラルフレイル）から低栄養を経由して身体全体の虚弱（フレイル）につながってしまうのです。
よく噛まないとどうなる 顔？
⼝周りの筋⼒の低下 噛む回数が減ると、噛むために使われていた⼝周りの筋⼒が低下してしまいます。 そのことにより、ますます噛みにくくなったり、顔のたるみやシワにもつながって、⽼けた印象になってしまいます。
