以下に一般的に推奨されている飲酒量等の情報を紹介しますが、どの程度のお酒で . 美味しいお酒を楽しく飲んで、健康的な生活を送るには、この「正しいお酒の飲み .
日本酒 どれくらい飲む？
日本酒の適量は1日1合が目安 一般的な男性の日本酒の適量は、1日約1合（180ミリリットル）といわれています。 これは、厚生労働省が推進する「健康日本21（第2次）」で「節度ある適度な飲酒量」として提示されている、1日平均純アルコール量約20グラムを日本酒に換算した量です。
酒飲み どのくらい？
厚生労働省が推進する国民健康づくり運動「健康日本21*」によると、「節度ある適度な飲酒量」は、純アルコールで1日当たり平均約20g程度！ また、一般的に女性は、男性に比べてアルコール分解速度が遅いため、男性の1/2～2/3程度の飲酒が適当であると考えられています。
お酒を飲んだ後 何時間後 薬？
なるほど、薬を飲むなら、アルコールが代謝され、アルコールの影響がなくなった後にするということだ。 今後は、最低3～4時間は空けるようにしよう。 なお、酒量が2単位になれば、体内に残る時間は約6～7時間と長くなるので、多く飲んだらそれだけ間隔を空ける必要があることにも注意したい。
お酒 毎日 どのくらい飲む？
厚生労働省が推進する国民健康づくり運動「健康日本21」によると、「節度ある適度な飲酒量」は、1日平均純アルコールで約20g程度であるとされています。
