１時間くらいあけてください。 また食前食後もさけていただくことをお勧めします。 14 нояб. 2016 г.
入浴前後、食事前後の30分ほどはお灸を避けてください。 場合によってはお灸をしてかえって体がだるくなったり、気分が悪くなったりすることがあるからです。
お灸の効果は火が消えても続きます。 火をつけてツボにはってから、約4分～6分程度で火が消えますがその後も温熱効果は続きますので台座が冷たくなるまでそのままにしておいてください。
一日一回でなければならないとか、それ以上してはいけないということではありません。
入浴前後、食事直後、飲酒後、発熱時は全身の血行が良くなりお灸の効果がうすれたり、やけどになりやすいので避けてください。 その他はいつしていただいても結構です。 リラックスできる時間がいいですね。 お灸は1回にどのくらいしてもいいですか？
答えは近いです 👇
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