お酒の飲み過ぎは、アルコールが胃の粘膜を刺激したり、胃酸の分泌を促したりするため胃痛の原因になることも。 空腹のときに飲んだり、強いお酒をストレートで飲むこともよくありません。
みぞおち 痛い どうする？
みぞおちが痛くて苦しい…どう対処する？ 衣服をゆるめ、楽な体勢で安静にしてください。 みぞおち周辺を温めて、血流を良くしましょう。 食後1時間以上経過している場合は、体を横にして休むことをおすすめします。
なぜお酒を飲むと気持ち悪くなるのか？
お酒をたくさん飲みすぎると、肝臓がアセトアルデヒドを十分に処理しきれず、血液中のアセトアルデヒドの濃度が高くなるため、その毒性によって胃痛や胃もたれ、胸やけ、吐き気、動悸、頭痛などの症状が現れます。
胃もたれ 何飲む？
胃がもたれた時には、コップ1杯のお水を飲んでみましょう。 お水で胃酸が薄められ、胃もたれが軽くなる場合があります。 お水は冷たいものより40℃程度の白湯がおすすめです。 冷たいものは胃への刺激となり、働きが低下しますが、白湯なら胃腸の働きや消化力を高めてくれます。
胃が痛い時はどうすればいいの？
胃の痛み・胸やけのケア できれば1〜2食ほど食事を絶ち、水分はぬるま湯や番茶、スポーツ飲料などで十分に補給するようにしましょう。 そして、おかゆや豆腐、プリンなど、徐々に消化のよい食事を摂るようにし、安静を保っていれば数日で治ることも多いでしょう。 症状を早く改善したいときは、適正な胃腸薬を服用することです。
