熱があってつらいときは、無理せず食べられるものを食べましょう。 お粥、煮込みうどんなど、さらに消化にやさしいメニューを選びます。 喉の痛みがあるときは、はちみつの入った飲み物、ゼリー、ヨーグルト、果物の缶詰、とろみをつけたスープなど、喉の通りがよく、水分も合わせてとれるものをいただきましょう。 16 мар. 2021 г.
発熱時 何食べる？
発熱で汗を大量にかいた時などは、特に水分を積極的に摂るようにします。 「白湯」や「お茶」はもちろん「スポーツドリンク」や「経口補水液」で塩分やミネラル類を補給しても。 また、ビタミンを補給する飲み物として「野菜ジュース」もおすすめです。 さらに、のどがつらい時は「はちみつレモン」を飲むと痛みが和らぐでしょう。
発熱時 何も食べない？
無理に食べなくても大丈夫！でも水分補給は忘れずに 食欲は、風邪のウイルスが死滅すれば自然に回復するので、無理に食べる必要はありません。 しかし、発熱や下痢の症状がある場合は、脱水症状をを起こさないためにも、水分補給はしっかりと行うことが大切です。
熱 食欲ない 何食べる？
食欲があまりないときや固形物を食べられないときは、ヨーグルトやプリン、ゼリーもおすすめです。 コンビニにはお水やスポーツドリンクも販売されているため、水分補給のために飲み物も購入しておきましょう。
熱がある時 何する？
熱が出た時の過ごし方熱がある時は自宅でなるべく安静にして過ごしましょう。服装や掛け物は手足が冷たかったら暖かく、手足など末梢も暖かくなっていたら、涼しくしてあげてください熱がある時や解熱直後は体力を使うので外出は極力避けましょう。
