妊娠後期になると、多くのママが腰痛を経験します。「妊娠中にはよくあること」と放置すると、産後まで長引くことも。そこで、妊婦の腰痛の原因と対処法などについて、 .
妊娠 腰の痛み どこ？
妊娠初期の腰痛で痛む場所は、おもに骨盤やお尻の奥のほうにある関節の部分です。 骨盤はいくつかの骨が組み合わさって形作られていますが、妊娠すると、イラストのように仙腸関節が狭まって恥骨結合は広がっていきます。 痛くなるのは骨と骨のつなぎ目の関節部分です。 正式には、仙腸関節・股関節・恥骨結合という場所が痛みがちです。
妊娠初期の腰痛ってどんな感じ？
では、具体的には妊娠初期の腰痛はどのような痛みが生じてくるのでしょうか？ 痛みの感覚としてはだいたい腰が重たく感じるような怠い痛みが生じます。 痛みや症状の程度としては人それぞれです。 かなり強く痛み、重さを感じる人もいれば、痛みも重さもさほど強く感じない軽度の人もいます。
妊娠初期 腰痛 どうする？
まだお腹が大きくなっていなくても、妊娠初期はホルモンの変化によって腰痛が起こりやすいものです。 そのため、日頃から腰に負担をかけたり、身体を冷やしたりしないように注意することが大切です。 腰の痛みがつらいときには、骨盤ベルトや抱き枕など、マタニティグッズを活用してみましょう。
妊娠中 腰の痛み 何科？
基本的に、妊娠中の腰痛は起きやすい症状のひとつですが、日常生活に支障があるのですから、整形外科の専門医を受診してください。 このとき、産婦人科や麻酔科のペインクリニックなどもある総合病院がよいでしょう。
