重いものを持ち上げない、おなかを圧迫しない、過労を避ける、体を冷やさない、外にいる時間や歩く時間が長くならないようするなど、日常生活でも無理をしないよう心がけましょう。
妊娠超初期 何に気をつける?
妊娠超初期に気をつけることは?1たばこをやめる たばこに含まれるニコチンには血管を収縮させる作用があるため、胎児に栄養や酸素が十分に届かなくなってしまいます。 ... 2アルコールをやめる ... 3カフェインを控える ... 4激しい運動は控える ... 5薬の服用は医師に相談する ... 6風邪やインフルエンザなどの感染症に注意
妊娠 何週目から安心?
安定期と言われる妊娠16週目(妊娠5ヵ月)頃になると、胎盤が完成するため、赤ちゃんへ安定して血液や栄養が送られるようになります。 医学用語ではありませんが、妊娠初期に比べて母胎の状態が安定するということから、『安定期』と言われています。
妊娠初期の頻尿 いつまで?
妊娠初期の頻尿はよくある症状で、心配するものではありません。 いつもトイレに行っているようだ、と感じるかもしれませんが、再び症状が現れる妊娠後期までしばらくの間は症状が軽くなります。 出産後、頻尿は自然と治っていきます。 あとは赤ちゃんのおしっこの心配をしていればいいだけですね!
妊娠 重いもの いつからダメ?
重いものを持つと腹圧がかかり、子宮の筋肉が収縮されることがあります。 流産のリスクが上がるので、妊娠初期から重いものを持つのは控えるようにしましょう。